唐山老人三日游攻略

本行程以安全、舒适为核心，每日安排宽松，避免过度劳累。

第一天：城市休闲与文化初探

• 上午：抵达唐山后入住酒店（建议选择路南区或市中心，交通便利）。
• 下午：游览南湖公园（平地步道为主，可乘观光车代步，欣赏湖光山色）。
• 晚上：在酒店附近用餐，早点休息适应环境。

第二天：历史体验与自然风光

• 上午：参观开滦国家矿山公园（地面展区平坦，井下探秘项目需根据老人体力谨慎选择）。
• 下午：前往唐山地震遗址纪念公园（氛围肃穆，步行强度低，适合缅怀历史）。
• 晚上：品尝唐山特色饮食如蜂蜜麻糖，选择清淡易消化的菜品。

第三天：古镇漫步与返程准备

• 上午：驱车前往滦州古城（石板路略不平，可慢行观光，感受明清建筑风情）。
• 下午：自由活动或购买特产（如陶瓷工艺品），随后安排返程。

温馨提示：行程中注意休息，备好常用药品，夏季防暑、冬季保暖。唐山公交系统发达，必要时可打车减少步行。